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大竹家のChangeLog

2007-08-22 Wed

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■ 晴れ(京都府相楽郡、木津川市) [天気]

今日も暑い。

■ ぷよぷよおなかをなんとかしよう？！ [生活]

それほど、ぷよぷよなわけではないのだが、
年齢を重ねるにつれて、油ののりが良くなってきたというか、
背油が...思わぬところについているように思う。

鍛えたいキーワードは「インナーマッスル｣
だいぶ前にも書いた気がするが、上半身のアウターマッスルを
鍛えるには、アブスライダーのようなものがいいと思う。

で、楽天でインナーマッスルで検索すると、
とか、
楽して鍛えようという視点からの商品が目立つ。。。

ここは、無難にダンベルなどの方がよくないですか。

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最終更新時間: 2008-12-21 13:15