レッスンでは徐々に若い生徒さんも増えて来ました。
教室一杯に生徒さんがいます。
半年前、先生が体調不良の時にいらした代行の先生が
今は先生と一緒に指導して下さっているので、
クラスはとても賑やかです。
前回のレッスンではアンジュレーションの特訓でしたが、
今回はシミーの特訓。
通常のシミー、足をつま先にしてシミー、
足幅を広げたシミーと、ショルダーシミーです。
もうシミーづくしです。運動神経はあまり関係なくて、
とにかくリラックスして余分な力を抜いてバラバラに
動かす事に集中します。
こういう地味な動きの連続が実は結構心身共に疲れるので、
その後の振付の続きに移った時には皆、
正直ほっとしているような感じがします。
入場の仕方や正面を向くタイミング、
そしてターンする時の立ち位置などを
先生が繰り返し教えていきます。
振付で気を緩めていると、ついターンで回り過ぎたり、
立ち位置がずれたり、姿勢が崩れたりして、
それはもう恥ずかしいの一言につきます。
だって一人だけ、違う方向を向いているんですもの(笑)
だからこそ皆で一斉に綺麗に踊れた時の喜びはひとしおです。
今回のレッスンで、振付が半分ほど完成しました。
後はひたすら練習あるのみです。
衣装はブラと腰回りにつける飾りと、
シフォンぽい素材のスカートの三点セットで、
色は綺麗な水色に決まりました。
気が遠くなりそうなぐらいにスパンコールが
散りばめられているので、これを
自作したら大変だろうな・・・と私は
作業工程を思わず想像してぞっとしてしまいました。
買って着るだけなら衣装は本当に簡単です。
そしてサイズは多分皆Sサイズです。
日本人は殆どSサイズで大丈夫なのだそうです。
ブラは本当に素晴らしくカップが大きく出来ているので
創意工夫が必要ですが、
殆どの人が詰め物をして出演するそうです。

来年早々、実は主人とエジプト旅行を計画しています。
本場のベリーダンスを見る機会がようやく訪れました。

今週は、教室の皆さんから
元気を頂いたような週でした。
風邪気味だったりと、どうも体が重く、
普段よりも遅く到着したのですが、
皆のふんわりとした雰囲気に助けられてレッスンするうちに、
明るい気分になってきました。
発表会の振付は
着実に進んでいまして、
今日も家でちょっと踊って
確認してたのですが、
どうもつま先立ちのツイストステップの後で
足がもつれるので
何度か練習を繰り返しています。
今までの振付よりも難しいけれど、浮遊感が心地よいです。
まだまだですがこつこつと地道に頑張りたいと思います。
思い切って爪先立ちをする事に少しずつ慣れてきたら、
モートン病がそれほど気にならなくなってきました。
レッスン後、先生が持ってきて下さった
発表会用の衣装を皆で試着しました。
ブラの大きさを見てビックリ。
さすが衣装は違いますね。
色は本当に沢山あるそうなので、
これから一体何色にするのか議論を呼びそうです。
ベリーダンスを始めて初めての冬がやってきます。
皆の明るい笑顔に助けられながら冬を乗り切れそうです。

発表会の日程が来年２月から４〜５月に延期されました。
最も寒い時期ではなく、暖かく心弾む春の季節に予定が延びて、
実は大変嬉しく、皆も「暖かい季節になってヨカッタ。」と口々に
呟やきました。
先生もにこやかな笑みを浮かべながら
「まだ半年あるから、その間頑張って振付覚えましょうね。」
と皆を励まします。
もし２０代の頃ベリーダンス教室があったら、
すぐに通いたかったというのが正直な感想です。
女性らしい体を作る上で、欠かせない踊りだと思います。
踊る前には少しお化粧しますが、私にとっては儀式のようになっています。
いつもよりもアイラインを長く引いたり、
練習着に合わせた天然石のアクセサリーを着けたり、
香料（LUSHのマッサージバーやギリシャの練り香水がお気に入りです）
をつけたりするうち、読書やガーデニングの好きな地味な私(笑)から、
大胆で自由奔放、情熱的で鮮やかな私になっていきます。
来年の発表会は衣装と色を決めることになっていますが
それも楽しみにしている事のひとつです。
先生は良心的な人で、経済的な負担も考えてくれて、
手ごろな値段の物を用意してきてくれることになっています。

来年発表会に向けて振付が始まっていますが、 アンジュレーションの
壁に早くも皆ぶち当たりまくりです。
いつもは指摘を殆ど受けずに済むのですが、
今日はさすがに指導が入りました。
さらに足指をかばいつつキックすると
今日に限って左指先が痛くてうずく。
寒くなってきたからなのか、冷えると痛覚が鋭くなるみたいで
痛いと気分的にかなり焦ります。
そこに女神の様な微笑みの先生が来てさらっと言う。
「ハイ、良いですよ。足の指先までパワーを漲らせたらもっと綺麗になるわよ☆」
せ、せんせい〜(T▽T)

来年の発表会に向けての振付になりました。
まずは、全員で舞台挨拶する時の踊りをマスターして、
次回からはクラスの振付が始まります。
今までは割と動きが多く楽しい内容だったのが、
クラスのレベルが上がったせいか、アイソレーション中心の
地味で（しかもきつい）動きが多いです。
これから先は、急勾配をゆっくり歩いて上がるような
辛い日々かもしれませんが、頑張ります。

来年に発表会を行いたいので希望者は参加して下さいと
先生からのお話がありました。
まだ日が浅いので発表会はまだまだ先かと思っていたので、
とってもうれしくて皆でわくわくしています。
見た所、皆喜んで発表会に出そうです。よかったよかった。
今までの動きは今日で終了し、
10月からは発表会に向けての猛特訓が始まりそうです。
まだ日時は未定なのですが、来年の冬頃になりそうです。
「冬って、寒いやん」なんてモチベーション下降せずに
なんとか維持する方法を考えて頑張ります。

前回から先生につけてもらった振付をステップアップし、
次回からはいよいよアンジュレーションです。
アンジュレーションとは、
ベリーダンス特有の、お腹を波打たせるような動きのことです。
習い始めてようやく半年、
亀の様にゆっくりと着実に歩き続けてきましたが、
ようやく本格的なレッスンの入り口に
立てるようになり、感慨無量です。
アンジュレーションの練習は実は
クラスに参加する前からRachel BriceのDVDを見ながら
密かに自宅で行っています。
でもプロの先生に見てもらい、色々と指摘を受けたほうが良い動きの一つだと思います。
独学だけでは、余計な力が入り姿勢を崩し、腰を痛める可能性があると思います。

先週のベリーダンスのレッスン、
先生がレッスン着の取り扱いを始めてくれて、
先生が持って来てくれたヒップスカーフやチョリの
カタログ片手に、皆が興味津々。
私もチョリをお願いしてしまいました。
赤のヒップスカーフをまだ身に着けたことが
無い私が赤のレッスン着を注文したので、
先生がちょっと不思議そうな顔をしていましたが、
実は持っているんです、ベロア素材のボルドー色を。
秋になったらレッスンに着て行くのが密かな楽しみ。
半数以上の人がヒップスカーフを身につけていました。
まだつけていない人もそろそろ気になり始めたのか、
横一列に並んだヒップスカーフ組を
まじまじと眺めながら、
「鮮やかだわね〜」
と感嘆の息を漏らしていましたから、
全員がヒップスカーフでフリフリするのは
もう時間の問題でしょう。
そしてまるで初めて走り始めた
子供の様に何度も何度も踊り続けていました。
先生はサルサ/ダンスが趣味の人なので、
選曲もノリが良くて陽気なアップテンポのものが
多いせいでしょうか、
残り時間ギリギリまで踊る事を皆が願うようになりました。
*******気軽に楽しめる衣装を手作りしよう*******
ベリーダンスのちゃんとした衣装は
今は必要無いので、
既製品をアレンジして自分好みに改造して
ダンス時に利用しています。
10代の頃からエスニック雑貨が好きで集めたり、
ビーズやワイヤーを使ってアクセサリーを
作ったりするのに加えて、
最近では普通の量販店にある一見普通の洋服も
よく観察してみると面白くて利用しています。
単価が安いので、惜しげ無く切ったり分解したりして
完全に自分だけのオリジナルな物に
生まれ変わらせることが出来ます。
最近特に好きなのは、DAISO、しまむら、Seria等々。
しまむらを100均のお店で囲んだだけです。
あと、中学〜高校生のティーン向けのお店。
意外と良いものがあります。

ベリーダンス、ヒップスカーフ人口が増えました。
していない人も、どうやらインターネットでばしばし検索かけて
興味津々のようです。
振付が進むにつれ、段々本格的に夢中になるための
準備をしている人が
増えてきたように思います。
シャイな人かなと思っていたのに、
ヒップスカーフの色見たらすごい目の覚めるように
綺麗な色だったりして、
それがまた本人の雰囲気に驚くほどマッチしていたりします。
その人は本当に綺麗になってきたと思います。
肌のつやとか、表情が生き生きとしてきて、
女性は年齢関係なく、今まで以上に輝けるのだな、
ということを、端で見ていて実感します。
そしてそんな人たちと一緒に踊れる事が、
ムジョウの喜びとなるのが、
ベリーダンスの面白いところかもしれません。
モートン病の症状が、夏場は出やすいように思います。
足指の付け根周辺に痛みが走りやすいので、
そんな時は、練習後、指先を広げる５本指クッションを
はさんだり、一本ずつ指を曲げたり伸ばしたりしながら
指の間を伸ばします。
痛くなった時は、
だんだん良くなる、そう思いながら、
自分の足を労わり、可愛がりましょう。

先日大阪キタに行った時に買ってきたお守りを先生にあげたら
すごい喜ばれてしまいました。
このお守りを買った場所は、『足の神様』として名高い
服部天満宮です。
本来は旅行の時に無事帰ってこれるようにと
旅人が祈願する場所だったみたいです。
以前私が、モートン病という足の指先の付け根に激痛が走る
病気にかかった時、気休めにと小用のついでに立ち寄り買った
お守りがあるのですが、それ以来、何故かダンスが面白くなって、
自分でも嘘みたいに体に変化があった様なので、
免疫力の落ちてる先生にはご利益あるかも、
と思って購入した次第なのです。
そしてレッスンは前回の復習。
振付がどんどん増えて、ますます楽しみなってきました。
今日は難しいことをやるぞ、という予感を感じながら
レッスンを進むうち、ふと先生が次の振付に来た時、
「はい、右足を斜め前に出して浮かせて、
そして左足に重心かけながら体を元に戻す、はい、もう一度」
というので、その通りにしてみたら、ん、これは・・・
私の苦手なツイストステップぢゃないかー
ということで、大いに焦りました。
真面目な話、つま先立ち気味でステップを踏むのは、
今でもやっぱり少し怖いです。
でも、「痛かったら靴下履いていいのよ」と言われても、 どうしても履く気になりません。
だってださいんですもの。
そういうわがままな人間に出来る事は、バランス感覚を養って、
出来るだけ痛点に負荷をかけないように心がける事と、
終わった後の足指のマッサージケアです。
レッスンした後は体が軽くなっているので、
自主練が楽です。

病気で休まれていた先生が復活しました。
皆本当にうれしそうでした。
クラスは和気藹々として打ち解けた感じになってきました。
新しく入ってきた人達も、皆頑張っているし、
これはなかなかええんでないかい？(笑)
考えてみれば、二ヶ月近くの間、
皆こつこつと練習しながら、
先生の帰りを待ちわびていた訳で、
結構皆、気が長いというか、
心優しい、努力家だなあ(笑)と
ちょっと感動もしたりして。
先生は時々息がちょっとしんどそうに見える。
そんな先生を心で応援してたりして。
なのにどうして踊るとあんなに軽やかに舞っているのだらう？
きゃしゃで色白な先生の踊りは、まるで妖精の様です。
踊り方をどうしても今
覚えたい、ついていきたいと思う時、
自分の足が痛くなる時、
心の中でこうつぶやきます。
「神様。どうかもう少しだけ踊らせてください。
　あと少しだけ。
　この曲が終わるまでせめて。
　あと少しだけ、手を伸ばせば届きそうなところに
　私を連れていってください。」
リズムに乗って
風を切って
ターンして
まるで子供の頃の
鬼ごっこのように
無我夢中になって
何もかも忘れて
音楽と
会話をするように
踊るのです。

十三のトルコ料理屋にベリーダンスを見に行った時、
帰り際、カウンターの奥にいた店員が大声でいつまでも
トルコ語でお礼の言葉を叫んでいた。
全然不明な上にどう返して良いかわからなかったのが悲しい。
中東の国を旅する時、ネックになるのは
現地の言葉を喋れるかどうか、
orフランス語が出来るかどうかだと予測できる。
言語はコミュニケーション、コミュニケーションツールとして
世界共通は音楽。
今夜はベリーダンスレッスンの日。
代行の先生の最後のレッスン。
すごい初心者なのに振り付けを沢山つけてくれた。
ダンスを始めるにもきっかけがあって、
正規の先生の踊りに惚れ込んだのと、
病気でいることにくよくよするのが
嫌だったというのと、
ダンスに心からの愛情を捧げたい(笑)という点で
気があってしまい
しばらく話しこんでしまった
人と出会ったり別れたりするのって
寂しいことばかりじゃなくて
いつかまた会える
それぞれが
いつものように生きて
テシュキュル・エデリム。

代行の先生がいくつか振り付けを考えてくれ、
皆一心不乱に踊ってました。
「完璧に踊れなくてもいいから、楽しんでね」
その一言にも関わらず、全員、超大真面目。
まあでも、段々雰囲気に慣れてきた様で、
なかなか楽しい。

家に帰ってすぐにメモ。
書かないと、忘れてしまうのです。
そしてメモを片手に復習。
そのうち、いい気になって踊り続け、
気がついたら真夜中。

代行の先生によるレッスンを久々に受けた。
フィギュアエイトの時に腰が曲がっている、
骨盤を立てる練習をするときに、太ももの力を抜いて、と言われた。
踊りはなんとかついていけた。代行の先生はチャレンジャーで、
皆、結構上手だからと、超高速リズムで踊り出し、皆、まじで必死。
追いつこうとする人、既に諦めている人、等々。
「待ってー^^;」という感じ(笑)
いつもは家に帰ってから、鏡をみながら
みっちり復習してるのだけど、
なんとなく体に力が入らない、
うーん、とか言いながら結構がんばる。
うちのクラス、ヒップスカーフつけてる人
他にいなくて、先生と私だけ。
おなか出してるのも先生と私だけ。
スカーフつけてた人、どこに行っちゃったんだろう。
しかも最近レッスン用に購入した鮮やかなスカイブルーの
ヒップスカーフ。めちゃ浮きまくり^^;

しばらくはそれでも続けてみようと思う。
ダンスは昔から好きだった、踊っているととても楽しい。
そーいう気持ちを大事にしたいと思う。